♦ 護眼常識 ♦
如 同 它 這 醫 學 術 語 ， 可 以 清 楚 地 看 見 靠 近 物 體 ， 但 是 較 遠 物 體 是 未 能 得 到 一 個 清 淅 。 如 果 你 的 眼 球 太 長 ， 近 視 的 特 性 便 出 現 ； 或 者 ， 角 膜 弧 度 太 多 彎 度 ， 使 進 入 眼 睛 的 光 線 沒 有 正 確 地 聚 焦 在 視 網 膜 上 。
近 視 在 亞 洲 是 相 當 常 見 的 。 一 些 證 據 支 援 遺 傳 理 論 導
致 產 生 近 視 。 也 有 後 天 證 據 ， 可 能 由 太 多 案 頭
的 工 作 壓 力 產 生 近 視 加 深 。 它 通 常 在 學 校 時 期
， 孩 子 們 出 現 有 近 視 現 象 。 因 為 眼 睛 在 童 年 期
間 是 繼 續 生 長 的 ， 通 常 近 視 現 象 在 2 0 歲 前 緩 慢
地 發 展 。
近 視 明 顯 的 投 訴 是 看 遠 的 物 體 ，
例 如 觀 看 電 影 、 電 視 的 螢 幕 或 黑 板 時 ， 發 現 物
像 矇 矓 及 困 難 。 全 面 的 驗 眼 檢 查 將 包 括 測 試 近
視 度 數 ， 驗 光 師 才 能 利 用 屈 光 鏡 片 或 者 隱 形 眼
鏡 ， 把 進 入 眼 睛 的 光 線 改 正 ， 把 物 像 聚 焦 在 視
網 膜 止 。
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如 果 眼 球 太 短 ， 或 者 ， 角 膜 弧 度太 少 彎 度 ， 那 麼 物 體 的 影 像 便 被 聚 焦 在 視 網 膜 的 後 方 。
遠 視 明 顯 的 投 訴 是 在 案 頭 工 作 時 難 於 維 持 集 中 注 視 在 近 物 上 ， 眼 睛 剌 痛 ， 眼 睛 勞 累 或 者 頭 痛 。
在 學 校 裡 經 常 做 的 眼 睛 視 力 普 查， 通 常 不 容 易 發 現 學 童 是 否 有 遠 視 跡 象 。 在 全 面 驗 眼 檢 查 中 ， 遠 視 才 被 測 試 。
假 如 遠 視 的 度 數 淺 少 ， 你 的 眼 睛 也 許 不 需 要 任 何 矯 正 鏡片 作 補 償 。 但 在 其 他 情 況 中 ， 驗 光 師 能 利 用 屈 光 鏡 片 或 者 隱 形 眼 鏡 ， 把 進 入 眼 睛 的 光 線 改 正 ， 把 物 像 聚 焦 在 視 網 膜 止 。
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是 眼 睛 的 水 晶 體 失 去 它 的 彈 性 ， 所 以 水 晶 體 難 於 為 你 把 近 的 影 像 聚 焦 在 視 網 膜 上 ， 引 致 閱 讀 困 難 。
遠 視 眼 可 能 給 你 的 感 覺 是 突 然 出 現 ， 但 是 ， 實 際 上 水 晶 體 柔 軟 度 的 損 失 是 經 過 好 幾 年 的 發 展 。 通 常 老 花 眼 在 四 十 歲 左 右 變 得 顯 著 。 老 花 眼 的 出 現 是 自 然 的 生 理 過 程 。 它 不 被 視 為 疾 病 和 不 能 防 止 老 花 眼 的 出 現 。
遠 視 眼 明 顯 的 投 訴 是 包 括 ， 把 手 持 的 閱 讀 材 料 與 眼 睛 的 距 離 不 斷 推 遠 ， 在 正 常 的 閱 讀 距 離 時 或 近 工 作 時 ， 閱 讀 困 難 、 眼 睛 勞 累 、 頭 痛 等 。 全 面 的 驗 眼 檢 查 將 包 括 老 花 眼 的 度 數 。
為 了 幫 助 你 彌 補 老 花 眼 的 度 數 ， 驗 光 師 可 能 給 與 閱 讀 鏡 、 雙 光 焦 距 的 、 多 焦 點 焦 距 的 或 者 隱 形 眼 鏡 。 因 為 老 花 眼 的 度 數 是 能 夠 與 其 他 視 力 度 數 ， 例 如 近 視 、 遠 見 和 散 光 度 數 合 併 使 用 。 驗 光 師 將 利 用 專 門 鏡 片 令 你 舒 服 地 看 得 清 楚 。 你 可 以 只 在 有 需 要 看 近 時 使 用 閱 讀 鏡 的 眼 鏡 ， 但 是 ， 你 會 發 現 始 終 選 用 它 們 更 方 便 及 有 利 的 。
由 於 老 花 眼 的 影 響 繼 續 改 變 水 晶 體 柔 軟 度 能 力 ，
你 的 老 花 眼 鏡 也 許 需 要 週 期 性 變 化 ， 來 保 持 一
個 清 楚 和 舒 適 的 看 近 視 力 。
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是 你 的 眼 睛 角 膜 的 表 面 ， 有 輕 微 的 不 規 則 時 出 現 的 視 力 現 象 。 這 個 不 規 則 的 形 狀 ， 阻 止 了 光 線 恰 當 地 聚 焦 於 眼 睛 的 背 後 （ 視 網 膜 ） 。 結 果 ， 你 的 視 力 可 能 被 散 光 引 致 矇 矓 。
通 常 有 嚴 重 散 光 的 人 ， 會 覺 視 力 朦 朧 或 變 形 ， 如 果 有 溫 和 散 光 的 人 可 能 會 有 頭 痛 現 象 ，眼 睛 緊 張 ， 勞 累 或 者 看 遠 距 離 景 物 時 會 有 矇 矓 的 視 力 。
大 多 數 人 有 某 種 程 度 的 散 光 。 全 面 的 屈 光 檢 查 將
包 括 診 斷 是 否 有 散 光 和 決 定 散 光 的 度 數 。
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是 一 些 細 小 、 半 透 明 或 雲 狀 的 斑 點 ， 浮 游 在 你 眼 睛 清 澈 、 啫 喱 狀 的 玻 璃 體 中 。 它 們 會 以 各 種 形 狀 和 尺 寸 ， 線 狀 或 者 網 紋 的 斑 點 出 現 。 因 為 它 們 在 你 的 眼 睛 之 內 ， 如 果 當 你 盡 力 直 接 看 它 們 時 ， 你 的 眼 睛 移 動 時 ， 它 們 也 徐 步 移 動 。
通 常 由 蛋 白 質 產 生 的 小 斑 點 斑 點 ， 或 者 眼 睛 的 形 成 期 間 出 現 其 他 變 化 事 物 ， 它 們 也 會 令 玻 璃 質 產 生 於 退 化 ； 或 是 眼 睛 老 化 及 從 某 些 眼 睛 疾 病 或 創 傷 形 成 。
大
多 數 的 斑 點 很 少 對 視 力 產 生 障 礙 。 但 是
， 斑 點 也 可 能 是 一 個 更 嚴 重 指 標 ， 並 且 當 你 發
現 它 們 有 突 然 的 變 化 或 者 看 見 它 們 的 數 量 增 加
時 ， 你 應 該 作 全 面 的 眼 睛 檢 查 。
透 過 用 特 別 的 儀 器 設 備 來 觀 察 你 的 眼 底 （ 視 網 膜
） ， 你 的 視 光 師 能 夠 檢 查 你 眼 睛 的 健 康 情 況 ，
決 定 它 們 是 否 是 一 個 無 害 的 情 況 ， 或 是 一 個 更
嚴 重 問 題 的 症 狀 需 要 立 刻 處 理 的 。
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是 在 與 沒 有 任 何 眼 睛健 康 問 題 下 ， 損 失 或 者 缺 少 在 一 隻 眼 睛 中 中 央 視 力 ， 同 時 屈 光 鏡 片 是 不 可 矯 正 的 。 結 果 產 生 不 能 夠 同 時 使 用 兩 隻 眼 睛 觀 看 。 懶 眼 睛 經 常 與 斜 視 眼 睛 有 連 帶 聯 繫 ， 或 者 在 兩 隻 眼 睛 之 間 的 近 視 性 或 遠 視 度 數 有 一 個 大 差 別 。 通 常 兒 童 六 歲 前 有 該 發 展 。
症 狀 可 能 明 顯 地 喜 愛 以 一 隻 眼 睛 或 者 以 側 面 來 觀 看 物 體 目 標 。 症 狀 總 是 不 明 顯 及 容 易 被 忽 略 。
懶 眼 睛 的 處 理 ， 可 以 包 括 依 賴 處 方 鏡 片 、 棱 鏡 、 視 力 訓 練 療 法 和 蓋 眼 療 法 。 視 力 療 法 訓 教 兩 隻 眼 睛 如 何 一 起 工 作 ， 這 方 法 可 以 幫 助 防 止 懶 眼 睛 再 次 發 生 。
早 期 診 斷 是 可 以 增 加 完 全 康 復 的 機 會 。 這 是 一 個
理 由 ， 我 們 建 議 兒 童 在 六 個 月 週 歲 時 ， 接 受 全
面 的 眼 睛 檢 查 ， 三 週 歲 時 再 作 第 二 次 眼 睛
全 面 檢 查 。 懶 眼 睛 不 會 自 己 康 復 的 。 如 果 兒 童
直 到 九 歲 、 十 歲 或 者 成 年 後 才 接 受 診 斷 ， 治 療
的 時 間 更 長 同 時 經 常 沒 有 效 果 。
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當 眼 睛 注 視 物 件 時 ， 眼 睛 其 中 一 隻 或 者 兩 隻 ， 向 外 、 內 、 上 或 下 ， 不 是 同 時 注 視 目 標 。 通 常 較 弱 的 眼 睛 肌 肉 控 制 原 因 導 致 產 生 斜 視 眼 睛 。 經 常 在 兒 童 出 生 2 1 個 月 前 了 出 現 ， 可 能 有 較 遲 的 發 展 像 六 歲 時 。 這 是 一 個 理 由 ， 我 們 建 議 兒 童 在 六 個 月 週 歲 時 ， 接 受 全 面 的 眼 睛 檢 查 ， 三 週 歲 時 再 作 第 二 次 眼 睛 全 面 檢 查 。
家 長 通 常 會 有 一 個 錯 覺 ， 認 為 孩 子 長 大 後 便 不 再 有 斜 視 眼 睛 。 這 是 錯 的 觀 念 。 事 實 上 ， 如 果 孩 子 不 盡 早 接 受 治 療 ， 情 況 可 以 變 得 更 壞 。
斜 視 眼 睛 的 處 理 可 以 包 括 單 光 屈 光 鏡 片 或 者 雙 焦 距 的 鏡 片 、 棱 柱 、 視 力 訓 練 療 法 、 在 某 些 情 況 下 接 受 外 科 手 術 。 為 解 決 治 療 雙 眼 不 協 奏 運 作 ， 視 力 訓 練 療 法 可 以 幫 助 眼 睛 排 成 一 線 工 作 和 教 你 的 兩 隻 眼 睛 學 習 一 起 共 同 運 作 。
外
科 手 術 可 以 把 你 的 眼 睛 矯 正 視 軸 ， 但 是 除 非 你
的 眼 睛 能 改 進 肌 肉 的 控 制 ， 你
的 眼 睛 也 許 不 能 保 持 雙 眼 直 視 。 如
果 能 及 早 發 現 有 斜 視 及 作 出 適 當 治 療 ， 斜 視 眼
睛 通 常 能 夠 得 到 極 好 效 果 。
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意 味 著 你 的 識 別 一 些 顏 色 的 能 力 比 正 常 的 較 弱 。 它 會 出 現 在 ， 當 你 的 眼 睛 中 顏 色 敏 感 的 錐 形 細 胞 ， 不 恰 當 地 獲 得 顏 色 信 號 或 者 不 恰 當 地 傳 送 顏 色 信 號 到 你 的 大 腦 時 。 男 性 大 約 有 百 分 之 八 之 人 口 和 女 性 大 約 有 百 分 之 一 ， 是 有 顏 色 色 覺 不 健 全 。
紅 綠 色 的 色 覺 不 足 最 為 普 遍 ， 並 且 它 導 致 不 可 能 識 別 紅 色 的 和 綠 色 的 分 別 。 另 有 一 種 不 常 發 現 的 類 型 是 困 難 地 識 別 藍 和 黃 色 。 在 更 加 罕 見 的 情 況 是 完 全 對 任 何 顏 色 不 能 區 分 ， 只 識 別 出 黑 的 、 白 的 和 灰 色 。
因 為 許 多 學 習 教 材 都 需 用 顏 色 編 碼 （ 例 如 化 學 ） ， 及 早 診 斷 有 色 覺 視 力 不 足 是 重 要 的 。 這 是 為 什 麼 在 孩 子 開 始 入 學 前 ， 我 們 是 建 議 學 童 應 接 受 全 面 眼 睛 健 康 檢 查 的 原 因 。
顏
色 視 力 不 足 通 常 是 遺 傳 的 和 不 能 治 癒 的 ， 在 某
些 情 況 下 ， 把 一 片 特 別 染 上 紅 色 的 隱 形 眼 鏡 用
於 一 隻 眼 睛 上 ， 對 某 些 顏 色 色 覺 不 足 的 人 是 有
幫 助 的 。
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